لماذا نشعر بالتعب بعد متابعة الأخبار؟ المشكلة ليست في الخبر وحده، بل في طريقة وصوله إلينا. متابعة الأخبار لم تعد فعلا بسيطا. الهاتف في اليد، الإشعارات لا تتوقف، والعناوين تتسابق على جذب الانتباه. ومع الوقت، يشعر كثير من الناس أن الأخبار لم تعد تساعدهم على الفهم بقدر ما تتركهم في حالة توتر دائم. **1. كثرة...